Nov

12

2012

Reduciendo el miedo (Parte 1)

Esta semana, después de dedicar el pasado post a explicar, de una manera sencilla, cómo funciona el miedo, me gustaría explicar que herramientas tenemos a nuestra disposición para gestionar el miedo. Las emociones, tal y como comentamos la semana pasada, son ventajas adaptativas que la naturaleza nos ha concedido. Aprender a gestionarlas es una de las habilidades más preciadas en un mundo en el que…

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Nov

5

2012

Tengo miedo

El miedo es, sin lugar a duda, la emoción displacentera que más rápidamente se transmite. Por culpa de nuestra deficiente gestión del miedo perdemos muchísimas oportunidades a lo largo de la vida. Los efectos del miedo son inimaginables. Los estudios de Martin Seligman demuestran que el miedo es capaz de acelerar la destrucción de conexiones sinápticas en nuestro cerebro. Nuestras neuronas se desconectan a causa…

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Oct

29

2012

Cosas que se nos olvidan

Leyendo este domingo un interesante artículo de El País Semanal me gustaría compartir con vosotros un post dedicado a las cosas que se nos olvidan hacer a diario. Como sabéis podemos vincularlo a nuestro ámbito profesional tanto como al personal. La vorágine diaria no nos pone fácil reducir la velocidad con la que abordamos las urgencias, los incendios que tenemos que apagar o los asuntos…

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Oct

22

2012

Entrenar en la empresa

Existen muchas semejanzas entre el mundo del deporte de alto rendimiento y los equipos de alto desempeño empresarial. Muchos de los que nos dedicamos a formar y desarrollar el talento de los profesionales utilizamos el deporte como herramienta para explicar conceptos y tratar de  transferir las experiencias deportivas al ámbito empresarial. Son muchas las semejanzas de ambos sectores. El deporte competitivo es un catalizador de…

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Oct

15

2012

Los límites de Baumgartner

Sin duda la noticia que ayer domingo abría todos los noticiarios de medio mundo fue la hazaña de Félix Baumgartner. Este austriaco de 43 años destrozó tres barreras históricas: La primera de ellas la de ser el primer ser humano en romper la velocidad del sonido sin apoyo mecánico en una caída libre. La segunda barrera es la de haber realizado la  caída libre desde…

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Oct

8

2012

Fuera de control

Que duda cabe que estos tiempos que vivimos nos están poniendo, en algunos casos de manera dramática, de cara a la realidad de un mundo cambiante y en algunas ocasiones fuera de control.  Es de esto de lo que me gustaría reflexionar esta semana. Partamos de la idea fundamental que entiende la gestión de la incertidumbre como parte vital del aprendizaje y por tanto del…

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Oct

1

2012

La fórmula del talento

Cuando hablamos de talento relacionamos este término con un don innato caído del cielo. Tienes o no tienes. Esta mirada solamente nos lleva a no responsabilizarnos del potencial que tenemos. Si tengo poco talento es una pena porque no puedo hacer nada y si tengo mucho puedo vivir de las rentas. Todos los que nos dedicamos al mundo del deporte sabemos que esto es radicalmente…

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Sep

24

2012

Mejora tu talento

Hoy no voy a dedicar el post semanal a reflexionar con vosotros sobre aspectos de nuestro desarrollo personal. Voy a dejar en este post un ejercicio que algunos ya conocéis pero que nunca está de más que revisemos de vez en cuando. El ejercicio se basa en un sencillo feedback 360º muy de andar por casa y no por ello poco útil sino todo lo…

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Sep

17

2012

Un nuevo reto académico

En estos días que comienzan las clases en la universidad me dedico a revisar los contenidos que quiero compartir con mis alumnos y creo que uno de los grandes objetivos que me planteo cumplir al final de mi asignatura va muy relacionado con ayudarles a descubrir la magia del autoliderazgo. Voy a empezar a trabajar con 17 alumnos que cursarán la asignatura de Habilidades directivas….

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Sep

10

2012

Tu conquista personal

Esta semana me encantaría poder compartir con vosotros una reflexión que me resulta interesante en este escenario tan especial y diferente que muchos de nosotros estamos viviendo. Hace tiempo que lo leí y me pareció adecuado compartirlo y, como bien me conocéis,  trataré de encontrar un ejemplo que facilite su compresión. La idea es que en estos momentos de adversidad siempre nos encontramos con personas…

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