Ago

13

2017
No es motivación, es fuerza de voluntad

No es motivación, es fuerza de voluntad

“Si la motivación es la cerilla que prende la mecha, la fuerza de voluntad es la cera de la vela” De esta manera Mago More en su libro Superpoderes del éxito para gente normal, hace la distinción entre ambos términos. El autor explica como por muchas cerillas que podamos tener si no tenemos cera para mantener la llama, al final se terminará apagando. Así es…

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Ago

6

2017
¿Sirve de algo tener un propósito en la vida?

¿Sirve de algo tener un propósito en la vida?

Recientemente leí un interesantísimo artículo publicado en el New York Times que se titulaba ¿Importa que tengas un propósito en la vida? En él, el autor reflexiona sobre la idea de la carencia de propósito que, según el autor y corrientes de pensamiento tiene el universo, frente a la necesidad de los seres humanos de tener un propósito para ser felices. Quizá sea así, no…

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Jul

31

2017
4 sencillos entrenamientos para generar una espiral positiva en tu vida

4 sencillos entrenamientos para generar una espiral positiva en tu vida

Un interesante y riguroso libro, escrito por Alex Korb, neurocientífico e investigador de la Universidad de UCLA lleva por titulo The Upward Spiral. Las investigaciones del doctor Korb están orientadas a demostrar como con pequeños cambios podemos influir en nuestros estados de ánimo. La idea consiste en crear una “espiral ascendente” para generar cambios en positivo 4 son los entrenamientos que Alex Korb nos propone…

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Jul

23

2017
10 mejoras que me han ayudado a ser más eficiente

10 mejoras que me han ayudado a ser más eficiente

No dispongo de demasiado tiempo para sacar el trabajo adelante. Las horas invertidas en formaciones, conferencias e intervenciones con equipos no me dejan mucho espacio para abordar las miles de tareas y proyectos profesionales que surgen a diario y además, poder equilibrar mi vida profesional con mi vida familiar y con el tiempo exclusivo para mi. Como de la necesidad se hace virtud, nada como…

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Jul

16

2017
La era de las mentes dispersas

La era de las mentes dispersas

De esta manera se define en un artículo del periódico El País, el momento actual que estamos viviendo en el que nuestros cerebros atienden, de forma desenfocada a multitud de estímulos instantáneos, incapaces de atender de manera sostenida a una conversación o de no responder al instante a ese mensaje que acaba de saltar en el smartphone. En 2004 la profesora Gloria Mark, de la…

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Jul

9

2017
Los 6 libros que voy a leer este verano

Los 6 libros que voy a leer este verano

Pocos momentos son tan propicios y agradables como el verano para dedicar algo más de tiempo a la lectura y profundizar en conocimientos que aporten valor. Este verano ya tengo mi selección hecha y me gustaría compartirla contigo por si coincide con alguno de los que tú vas a meter en la maleta o si puede servirte de inspiración, si es que aún no los…

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Jun

26

2017
Learnability

Learnability

Ve incorporando esta nueva palabra a tu discurso porque cada día va a ser más popular. Los jóvenes que finalizan sus estudios universitarios van a verse en la tesitura de reciclar sus conocimientos una media de 10 a 14 veces a lo largo de su vida profesional. Si bien el sistema educativo ha estado centrado en educar para lo conocido, necesita entender que el reto…

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Jun

18

2017
Innovación y disciplina

Innovación y disciplina

Numerosos estudios han demostrado que la creatividad tiene mucho más que ver con el estímulo de un adecuado pensamiento crítico que con una buena sesión de brainstorming. Uno de estos estudios lo desarrolló la psicóloga de la Universidad de California, Charlan Nemeth. Puedes leer el estudio aquí. Separó en grupos de 5 personas y de manera aleatoria a 265 mujeres estudiantes universitarias. A cada grupo…

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Jun

11

2017
Los 4 pasos para alcanzar la agilidad emocional

Los 4 pasos para alcanzar la agilidad emocional

La agilidad emocional, según Susan David, profesora de la Universidad de Harvard, es “la capacidad para obtener información cuando enfrentamos situaciones en las que emergen sensaciones y sentimientos que nos lleven a tomar buenas decisiones”. Así lo describe en su libro Emocional Agility. Esta agilidad emocional tiene 4 pasos esenciales según la profesora David: Mostrar: No tratar de reprimir nuestras emociones y pensamientos, especialmente cuando no son placenteros,…

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Jun

4

2017
No queremos gente creativa

No queremos gente creativa

Este es el titular que se podría extraer del estudio que en 1995 realizaron Valina Dawson y Erik Westby, psicólogos estadounidenses y que puedes leer aquí. Cruzaron los datos de los alumnos creativos de una clase con los alumnos favoritos de los profesores. De manera muy simplificada, los investigadores observaron como los profesores valoraban sobremanera la creatividad de sus alumnos pero realmente sus preferencias iban…

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