pulgada a pulgada- ‘Los motores de la motivación’

Tólfan: El secreto de un entrenador para generar conexión.
Sep

30

2018

Tólfan: El secreto de un entrenador para generar conexión.

Tólfan. Ese es el nombre que los islandeses utilizan para denominar a su afición. Su significado es “ el jugador número 12”. Heimir Hallgrímsson. Entrenador nacional islandés hasta el Mundial de Rusia de 2018. Es muy probable que pienses que es una locura lo que este entrenador hizo para conectar con la afición islandesa o que lo que vas a leer es difícilmente extrapolable a…

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No esperes a estar motivado
Jul

8

2018

No esperes a estar motivado

No encontrar la motivación para hacer las cosas suele ser una excusa barata y sin fundamento para caer en el victimismo más simplón. En el deporte como en cualquier otro ámbito de la vida, después de una dura derrota es imprescindible asimilar, aceptar, digerir y metabolizar la situación incómoda que provoca, para después ponerse en marcha con renovada energía. Esperar a estar motivado para hacer…

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Roger Bannister y la milla milagro. Muere el hombre, nace la leyenda.
Mar

4

2018

Roger Bannister y la milla milagro. Muere el hombre, nace la leyenda.

Hace unos días ha fallecido uno de los grandes atletas de la historia. A los 88 años de edad ha fallecido Roger Bannister. Siempre será recordado por convertirse en el primer hombre en ser capaz de correr la milla imperial británica (1609metros) por debajo de 4 minutos. Era una barrera nunca superada por ningún atleta. Pero fue el 6 de mayo de 1954 cuando el…

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No es motivación, es fuerza de voluntad
Ago

13

2017

No es motivación, es fuerza de voluntad

“Si la motivación es la cerilla que prende la mecha, la fuerza de voluntad es la cera de la vela” De esta manera Mago More en su libro Superpoderes del éxito para gente normal, hace la distinción entre ambos términos. El autor explica como por muchas cerillas que podamos tener si no tenemos cera para mantener la llama, al final se terminará apagando. Así es…

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No queremos gente creativa
Jun

4

2017

No queremos gente creativa

Este es el titular que se podría extraer del estudio que en 1995 realizaron Valina Dawson y Erik Westby, psicólogos estadounidenses y que puedes leer aquí. Cruzaron los datos de los alumnos creativos de una clase con los alumnos favoritos de los profesores. De manera muy simplificada, los investigadores observaron como los profesores valoraban sobremanera la creatividad de sus alumnos pero realmente sus preferencias iban…

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Lo que nos aleja de la cooperación
Mar

27

2017

Lo que nos aleja de la cooperación

Hace tiempo compartía contigo en un post de Pulgada a Pulgada un estudio publicado en la revista Neuron en el que se explica como tendemos a valorar nuestras propias capacidades muy influenciados por las habilidades de los demás. Lo más reseñable de este estudio es el hecho de que aquellas personas que cooperan con otras especialmente hábiles tienden a juzgarse a si mismas más positivamente….

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Motivación basura
Ene

22

2017

Motivación basura

“No puedes motivar a las personas, pero si que puedes facilitarles el proceso de valoración para que sea más probable que experimenten una motivación óptima cada día. La motivación óptima significa que tienes la energía positiva, la vitalidad y la sensación de bienestar que requiere el esfuerzo y el logro duradero de las metas importantes mientras, a la vez, prosperas y creces” Extraído del libro…

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Mejor en entornos fiables
Ene

8

2017

Mejor en entornos fiables

Seguramente conoces ya el estudio que a finales de la década de los 60 e inicio de los 70 se desarrolló en la Universidad de Stanford. Los investigadores que estudiaron la gratificación aplazada en niños, correlacionaron los altos niveles de autorregulación con valores positivos de éxito en sus vidas como adultos. Pero no es de este estudio del que quiero escribir hoy sino de una…

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Calladito motivas mejor
Ene

1

2017

Calladito motivas mejor

El estudio Silence is Golden: Effect of Encouragement in Motivating the Weak Link in an Online Exercise Video Game, realizado por Brandon Irwin, Deborah Feltz y Norbert Kerr, profesores de la Universidad de Kansas State, demuestra que cuando un entrenador anima verbalmente la práctica de un deportista su rendimiento es significativamente menor que cuando un entrenador es atento pero permanece callado. ¿Cuál es el motivo?…

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La voluntad ó la motivación inteligente
Nov

13

2016

La voluntad ó la motivación inteligente

Así la define José Antonio Marina en su libro La inteligencia fracasada, y posiblemente es una de las distinciones lingüísticas que más me han ayudado a entender el poder de este “músculo” tan imprescindible para pasar a la acción. La motivación si no está vinculada con la inteligencia puede ser motivo de temeridades o de excusas para no hacer. Las personas motivadas sin inteligencia pueden…

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