pulgada a pulgada- ‘El taller de la felicidad’

Encuentra tu Ikigai
Ene

7

2018

Encuentra tu Ikigai

Este concepto japonés podría traducirse como la “razón de ser”. Según los nipones todos tenemos un Ikigai y descubrirlo nos trae sentido a lo que hacemos y vivimos. Francesc Miralles y Héctor Gracia investigaron sobre ello y fruto de su trabajo es el libro con el mismo nombre. La clave del Ikigai según Miralles “es identificar aquello en lo que eres bueno, que te da…

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La vida te da oportunidades, ¿o no?
Nov

19

2017

La vida te da oportunidades, ¿o no?

“Lo que das, te lo das. Lo que no das, te lo quitas. Lo que haces para los otros, lo haces para ti mismo” Alejandro Jodorowsky   Vivir es experimentar. De lo contrario no sería vivir sino subsistir. Vivimos inmersos en un mundo de experiencias. Quien subsiste es quien se mantiene en el mismo estado durante mucho tiempo. Quien no mejora, empeora. Aunque siga subsistiendo…

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La miseria siempre sigue a las batallas
Oct

1

2017

La miseria siempre sigue a las batallas

Aquel que ayuda al príncipe en el buen sentido No violenta el mundo con las armas. Sabe que toda acción recae sobre uno mismo Los ejércitos no dejan tras de sí Más que zarzas y espinas. La miseria sigue siempre a las batallas. Por eso, el hombre valeroso persigue el desenlace, Y nada más. No intenta conquistar por la fuerza. Desenlace, sin jactancias; desenlace, sin…

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5 entrenamientos para ser más feliz
Mar

5

2017

5 entrenamientos para ser más feliz

Hace unos días en la sección que semanalmente comparto en Radio Marca hablamos de cómo podemos entrenar la felicidad. La felicidad es un estado de ánimo de quien disfruta en plenitud de lo que vive. Quizá la felicidad tenga mucho que ver con la serenidad o al menos con la sensación que provoca, tal y como explica Jorge Bucay en este video Decía Ortega y…

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El éxito de las relaciones duraderas
Feb

20

2017

El éxito de las relaciones duraderas

Somos seres sociales y a lo largo de la vida mantenemos relaciones con muchas personas que entran y salen de nuestras vidas. ¿Cuáles son las claves para que las relaciones personales perduren en el tiempo? Mark Manson, blogger, emprendedor y escritor de éxito reflexiona en su blog tras haber preguntado a miles de seguidores sobre este pregunta. Rescato en este post muchas de sus conclusiones…

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La generosidad es el mejor negocio que existe
Dic

12

2016

La generosidad es el mejor negocio que existe

José Múgica es uno de esos políticos muy diferentes al resto. Y como figura política y pensador de la calle, esta semana lo traigo a Pulgada a Pulgada para analizar alguno de sus pensamientos, compartidos en una estupenda entrevista televisiva. A sus 81 años y lejos de afinidades o desencuentros políticos, que no es ni será nunca objeto de este blog, muchas de sus reflexiones…

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La gran paradoja
Dic

5

2016

La gran paradoja

“Hemos ganado la libertad de elegir y hemos perdido la seguridad de no tener opciones” Gilles Lipovetsky Según este filosofo y sociólogo francés, vivimos en una sociedad que pone en valor al individuo, pero que al mismo tiempo aumenta su fragilidad. Esta es la gran paradoja que contiene su último libro titulado De la ligereza. Una sociedad ligera que puede convertirse en una pesada carga….

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Tú tienes el reloj, yo tengo tiempo
Oct

16

2016

Tú tienes el reloj, yo tengo tiempo

Una entrevista en la contraportada del periódico La Vanguardia en febrero de 2007 llegó a mis manos hace poco. Me pareció fascinante tanto el personaje como la entrevista, por lo que me limito a transcribir en este blog la fantástica entrevista de Victor Amela y la sencilla y profunda reflexión del entrevistado, Moussa Ag Assarid, escritor y defensor del pueblo tuareg. No sé mi edad….

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Resistirse a la práctica es resistirse a la vida
May

22

2016

Resistirse a la práctica es resistirse a la vida

Biografía del silencio de Pablo D’ors es una de esos ensayos que se hacen imprescindibles en cualquier biblioteca que se precie y necesita ser leído con calma y con mucha apertura ya que cuestiona profundamente muchos paradigmas de nuestra cultura occidental. Un recorrido por su experiencia con la meditación que nos deja tantos aprendizajes que es difícil condensarlos en un breve post. Comparto contigo algunas…

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La buena vida es un proceso, no un estado.
Mar

28

2016

La buena vida es un proceso, no un estado.

“El proceso de la buena vida (…) supone lanzarse de lleno en el flujo de la vida” Carl Rogers Para este reconocido psicólogo estadounidense, defensor de la terapia centrada en la persona, la buena vida es un proceso y no un estado. A diferencia de Abraham Maslow, otro de los referentes de la psicología humanista, Rogers opina que el fin último de la persona no…

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