pulgada a pulgada- ‘El lado bueno de las cosas’

4 sencillos entrenamientos para generar una espiral positiva en tu vida
jul

31

2017

4 sencillos entrenamientos para generar una espiral positiva en tu vida

Un interesante y riguroso libro, escrito por Alex Korb, neurocientífico e investigador de la Universidad de UCLA lleva por titulo The Upward Spiral. Las investigaciones del doctor Korb están orientadas a demostrar como con pequeños cambios podemos influir en nuestros estados de ánimo. La idea consiste en crear una “espiral ascendente” para generar cambios en positivo 4 son los entrenamientos que Alex Korb nos propone…

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La generosidad es el mejor negocio que existe
dic

12

2016

La generosidad es el mejor negocio que existe

José Múgica es uno de esos políticos muy diferentes al resto. Y como figura política y pensador de la calle, esta semana lo traigo a Pulgada a Pulgada para analizar alguno de sus pensamientos, compartidos en una estupenda entrevista televisiva. A sus 81 años y lejos de afinidades o desencuentros políticos, que no es ni será nunca objeto de este blog, muchas de sus reflexiones…

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Jiro Ono o el arte de un Shokunin
oct

30

2016

Jiro Ono o el arte de un Shokunin

Shokunin es una palabra japonesa nada sencilla de traducir a un idioma occidental. A priori podría ser sinónimo de artesano pero esa definición se quedaría demasiado corta. Shokunin va más allá. Hace referencia a aquellas personas que con grandes habilidades técnicas también disponen de una actitud impecable y una incuestionable conciencia social. En la estación de metro de Ginza, en Tokio, se encuentra el Sukiyabashi…

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Tú tienes el reloj, yo tengo tiempo
oct

16

2016

Tú tienes el reloj, yo tengo tiempo

Una entrevista en la contraportada del periódico La Vanguardia en febrero de 2007 llegó a mis manos hace poco. Me pareció fascinante tanto el personaje como la entrevista, por lo que me limito a transcribir en este blog la fantástica entrevista de Victor Amela y la sencilla y profunda reflexión del entrevistado, Moussa Ag Assarid, escritor y defensor del pueblo tuareg. No sé mi edad….

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¿Te lo cuestionas todo?
jun

26

2016

¿Te lo cuestionas todo?

Esta semana me gustaría dedicar el post a la revisión de ciertas ideas, frases o pensamientos tan cotidianos en nuestra vida que hemos dado por válidos y quizá no los hemos llegado a reflexionar adecuadamente. Antes de abrazar una idea es imprescindible cuestionársela en profundidad. Aunque resulte evidente y la compartas de pleno, es un maravilloso ejercicio intelectual ser capaz de volver a mirarla desde…

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El Factor H
jun

19

2016

El Factor H

Esta semana con el post de Pulgada a Pulgada te quiero acercar algunas reflexiones que Fernando Botella nos regala en su último libro El Factor H. Un libro directo, didáctico, sencillo y muy fresco, que reflexiona sobre el liderazgo. Tanto se ha escrito sobre el liderazgo y tan poco se saca en claro que se agradece un libro al que no le sobra nada y…

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Mr. Nice Guy
jun

12

2016

Mr. Nice Guy

Así se le conoce en Estados Unidos a Pau Gasol. Y no es casualidad porque transmite positivismo por los cuatro costados. ¿Cuál es el secreto de su éxito? Sin duda, el autocuidado. Siempre resulta interesante indagar en las claves que llevan a un deportista como Gasol a mantenerse en lo más alto de la élite y tratar de transferir a la vida profesional estas buenas…

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Heredamos más que unos genes
mar

7

2016

Heredamos más que unos genes

Un estudio llevado a cabo de la Universidad McGill en Montreal, liderado por el investigador Michael Meaney, partía de la hipótesis de que el cuidado materno podía modificar el desarrollo cognitivo de las crías de ratón así como la capacidad de hacer frente a situaciones de estrés. En el experimento participaron dos grupos de hembras de ratón: unas eras muy maternales mientras que las otras…

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Si solo tienes un martillo, todo te parecerá un clavo
feb

28

2016

Si solo tienes un martillo, todo te parecerá un clavo

O lo que es lo mismo, haremos aquello para lo que estemos preparados. Se acabó aquello de decir “es que yo estudié…” y pensar que eso puede durar toda la vida. Si queremos evitar que todo aquello a lo que nos enfrentamos nos parezca el mismo clavo y pretendamos resolverlo con el mismo martillo necesitamos ser conscientes de varias cosas: Competiremos con excelencia si hemos…

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De aciertos y errores
ene

18

2016

De aciertos y errores

“Yo tenía dos opciones: potenciar mis cualidades o mejorar mis debilidades. Si hacía lo segundo me convertía en un tenista demasiado previsible. Al final, lo que paga las facturas son mis virtudes. No me veo haciendo lo que hacen algunos de pasar mil bolas con el revés e intentar no fallar para mejorarlo” Roger Federer. La vida está llena de experiencias de aprendizaje a las…

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